2021年08月07日

お尻のマシン入りました😏

おまたせしました。

アブダクション/アダクション

美尻トレーニングがブームになっている　

今　ようやく　当店も導入しました

股関節の運動とお尻にもバッチリきく　すごいマシンです

股関節と肩甲骨は柔らかくするとよいらしいです

内転筋腿（内もも）・中臀筋（ちゅうでんきん）お尻横を鍛える事は

立位・歩行時等の姿勢改善に繋がります。

また基礎代謝を上げる事も可能です

早速　皆様に使って頂きました

次の日は皆さん　　筋肉痛でした笑

ぜひ　お試し下さい