2021年11月07日

ダイエットコース　４ヶ月頑張りました💪

誰が見ても　別人に変わったF様　👏👏

本当によくここまでよく減量できたと嬉しく思います。

F様も人生最後の減量として　本当に辛い戦いだったと思います。

健康診断の結果も全て良くなったと喜んでいました

今の体重はもっと減り　７5・3ｋｇキープしています

今はボディメイクコースで筋肉をつけています

F様は奥様と一緒にトレーニングに来ていましたし　

一緒の食事を奥様もしていたので一緒に減量できましたよ😁

お疲れさまでした　このまま維持で頑張りましょう